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Persönlichkeitskompetenz

Wer kriecht,
stolpert nicht!
(unbekannt)


Persönlichkeitskompetenz, oder:
Mit sich und den Menschen richtig umgehen können



Wie Sie Druck wegnehmen können!
  1. Distanz zu sich selbst – fragen Sie sich: „Was ist eigentlich hier los?“
  2. Geben Sie Feedback: Sagen Sie klar, wie es ihnen geht; was Sie bereit sind mitzumachen, und was nicht!
  3. Legen Sie Unausgesprochenes auf den Tisch
  4. Beachten Sie: Wenn ich mich darauf konzentriere, das zu tun , was andere sagen, übergebe ich diesen Macht über meine Entwicklung
  5. Fragen Sie sich: „Was wäre das Schlimmste, was mir passieren könnte, wenn ich nicht mehr mitmache?
  6. Fragen Sie sich: „Was will ich wirklich?“
  7. Legen Sie sich nicht selbst Steine in den Weg, indem Sie sagen: „Eigentlich sollte ich ja ….“
  8. Akzeptieren Sie ihre Schwächen und die Schwächen anderer
  9. Schreiben Sie sich ihre Stärken und Erfolge auf – das macht sicherer
  10. Machen Sie den ersten Schritt, sagen Sie: „HALT, STOP – so weit und nicht weiter“
  11. Nehmen Sie sich vor: „Ich tue in Zukunft nur noch das, wovon ich überzeugt bin“

Druck wegnehmen heisst auch:
Raus, aus der Fremdbestimmung!
Ich lasse es nicht mehr zu,
dass andere Macht auf mich ausüben

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